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ふくとみヨーガサークル
- 教室名
- ふくとみヨーガサークル
- 住所
- 岐阜県岐阜市
- お問い合わせ
- ふくとみヨーガサークル
shanti163611＠gmail.com（林）
●実習日・・・毎週火曜日19:15～20:45
●休講・・・休館日（祝日の翌日の火曜日）・祝日・第５週・開講2時間前に岐阜市に何らかの警報が出ている時。
●見学/体験・・・無料。予約不要。開講10分前にお越しください。
●その他のお知らせはこのページを下にお進みください。 - 開講時間
- 毎週火曜日19:15～20:45
■2024年5月28日 休講のお知らせ
岐阜市に大雨警報が出ている為、本日のレッスンは休講いたします。
- 費用
- 2000円/月
- 講師
-
林 弘美 Hiromi Hayashi
1986年故綿本昇氏監修のヨーガビデオ購入を機にヨーガを始める。その後大阪への転居を機に綿本昇導師に師事。1992年指導者資格取得。勉強するにつれヨーガは実践の哲学であることに気付く。それからは瞑想一筋。 1994年から名古屋栄中日文化センター講師。1995年から公民館生涯学習講座講師。教室ではヨーガの本質をお伝えし、アーサナ（ポーズ）＝瞑想となるような指導を心がけている。私自身はヨーガを継続することにより、毎日喜びの中で生活できていることに感謝している。ヨーガは私の学生時代からのテーマ「いかに生きるか」の答えを出してくれた。 2005年2月山県市教育委員会より10年勤続指導者表彰。 インド古典音楽家・舞踊家との交流もあり、会員の親睦の為にイベントを紹介したり、企画したりしている。国際交流団体所属。地域文化活動運営委員。その他ボランティア活動多数。
【その他指導先】
・岐阜メモリアルセンター
・インド料理 ラサマンダ2階 大スタジオ
・栄 中日文化センター
- 備考
- 20代から70代まで毎回30～40名程の参加です。
頭痛・肩こり・腰痛解消又は日ごろの運動不足解消等、参加者それぞれが目的をもって取り組んでいます。
身体を楽にする為にに、どのように心や身体を使うと良いのか、呼吸を意識することはなぜ必要なのか等、毎回お話していきます。
身体が固くても、経験がなくても心配ありません。気楽に見学してみてください。
＜お問い合わせ＞
shanti163611＠gmail.com（林）
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tel:090 8327 4039(林)