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川崎園華さん
2015年(合宿)卒業。神奈川県。ヨガインストラクター。
なぜ指導者トレーニングを受けようと思いましたか？
ヨガは、スポーツクラブでなんとなく受けたのがきっかけで始めました。
新体操の経験があるんですが、新体操は競い合うのが当たり前で
周りと比べて精神的にも肉体的にもバランスを崩し、ずっと自分をいじめてきました。
食事がうまく摂れなくなり、病気も経験しました。自分を責めてばっかりで好きになれなくて、それが苦しかったですが、ヨガは自分のペースで周りの人と比べることなくできるのが心地よくて、すぐ「わたしにはこれだ！」と感じ、一番最初に受けたパワーヨガの先生に「どうすればヨガのインストラクターになれますか？」と聞いたのがきっかけです。
綿本のトレーニングに決めた理由をお教えください。
当時、スポーツクラブに通っていたときに出会ったヨガの先生に「ヨガインストラクターになるにはどうしたらいいですか？」と聞いたら、とても親切に教えていただいて、まだヨガの業界の右も左もわからない状態だったので、いろんなワークショップに連れてってもらいました。
そんな中、2015年の「心を空っぽにする動き方入門」という彰先生のワークショップで、自分の今までの生きてきた中で経験したことのない感動と、ありのままの自分を認めることは、悪いことではなく大切な事だということを教えてもらい、分かりやすい説明にもっと知りたいと心から惹かれて、このTTに決めました。
実際にトレーニングを受けてみて、どうでしたか？
今でも思い出せるくらい濃い時間でした。
人生の中でなかなか経験出来ないと思います。
この目まぐるしく過ぎていく社会の中で、自分の心と身体に深く深くそして忘れていた小さい頃の自分やトラウマなども良いことや悪いこと全部と向き合うことができます。
自分に都合の良い「ありのまま」ではなく、良いも悪いも、「ありのままの自分」を知ることができる時間です。
今どんな活動をされていますか？
フリーヨガインストラクターとして、いろんなスタジオやスポーツクラブ、スポーツセンターと契約してレッスンを受けもたせていただいています。
後は、月一回自己主催で初心者の方もシニアの方も友達や母を呼んでチェアヨガをカフェで開催しています。
これから受講される皆さまへ、メッセージをお願いします。
わたしは、23歳で綿本彰先生に出会えました。
ヨガ、瞑想、綿本彰先生、などのことを、
「目に入る」「知る」「感銘を受ける」「素敵だと気づく」「彰先生のクラスを受けてみる」
それだけでわたしは人生が変わりました。
皆さんも是非、彰先生にお会いしてみてください。
活動の詳細
森の輪カフェ
横浜市南区井土ヶ谷下町28-13
月1回土曜日11:00〜12:00
http://bikedogcafe.com/wp
https://www.facebook.com/cafemorinowa/
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