ヨガ指導者トレーニング > 卒業生インタビュー > 寒河江一史
寒河江一史さん
2015年(合宿)卒業。山形県。ヨガ講師。
なぜ指導者トレーニングを受けようと思いましたか？
これまで、そして、これからの生き方を見つめ直した時、心身の健康がとても重要である事を再認識し、数年間やっていたヨガを再開したいと思いました。
ところが、以前習っていた先生のクラスはクローズしていました。そこで、自分が教える側になれば、ヨガで健康を保ちつつ、皆さんに健康をシェアする事が出来るのではないか、と思ったからです。
綿本のトレーニングに決めた理由をお教えください。
ヨガの哲学に興味があり、綿本彰先生の本（瞑想ヨーガ入門）を読んだ事があった事、DVD（DVDで覚えるシンプルヨーガLesson）が心地良かった事、そして、ホームページを見た時、指導者トレーニングの受講募集が目に入り、、そこからは勢いです（笑）
実際にトレーニングを受けてみて、どうでしたか？
受講して良かった、充実した時間だった、と今でも思っています。
綿本彰先生の豊富な経験と知識を背景にした講義は、時折ユーモアを交え、わかりやすかった事はもちろんでしたし、講義以外の時間も安全な空間が作られていて、安心して受講する事が出来ました。
合宿では食事も美味しかったです。
今どんな活動をされていますか？
お寺でのヨガ教室を月2回、カルチャーセンターやスタジオでヨガクラスを月に合計15クラス程度行なっています。
また、不定期ですが、友人のイベントなどでヨガの体験会も開催させていただいています。
これから受講される皆さまへ、メッセージをお願いします。
綿本彰先生の世界観、ヨガの哲学や理論を実感できるトレーニングです。中には不安に思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、私も指導経験ゼロからのスタートでした。
あまり難しく考えすぎず、純真無垢な子供になった気持ちで、トレーニングの空気感と、その中に散りばめられたヨガの大切なエッセンスの数々を楽しんで下さい！
応援してます！
活動の詳細
お寺ヨガ＠称念寺（月2回開催）
https://www.facebook.com/oterayoga.shonenji/
やまがたカルチャー＆健康スポーツセンター
第1・3火曜10:30〜、第1・3水曜19:30〜 はじめての／やさしい瞑想ヨーガ
火曜18:40〜、日曜（月2回）10:30〜 基礎ヨガ＆アクアダンス♪
http://www.den-en.co.jp/yamagata/
その他詳細な日程等は、ホームページに載せています。
見ていただけたら嬉しいです。
https://kazushi-sagae.jimdo.com/