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大島ノア
2012年(通学)卒業。東京都。
体と心にやさしいヨーガとごはん noa yoga 主宰。
なぜ指導者トレーニングを受けようと思いましたか？
ぎっくり腰を何度も繰り返していた私が、友人から勧められてヨガを始めたのは、おそらく15年くらい前だと思います。
それ以来、出版社で働きながら、趣味で細々とヨガを続けていました。
当時の勤務はかなり忙しく、終電までの作業も度々でした。
上司は私より４歳上の女性で、当時40代前半、私よりはるかに多い仕事をこなしていましたが、とても元気で、一緒に終電まで作業してもイキイキとしていました。
しかし、2012年、私が彰先生のトレーニングを受けた年の初春に、突然入院して、大きな手術をすることになったのです。
体の声を聞く余裕がなかったのか、聞いても無理をしていたのか…。
あんなに元気な先輩だったのに。とてもショックでした。
そして、その頃、同じ年頃の先輩たちも、次々と体を傷めていきました。
「このままの生活を続けていたら、私もこうなる…」という危機感が急に芽生えました。
ヨガを通して少しは体をいたわることを知っていた私は、「もう少しきちんと勉強して周りの人に伝えよう」と、急遽ヨガのトレーニングを受けることを決めました。
綿本のトレーニングに決めた理由をお教えください。
むかしむかし、好きで受けていたのが、綿スタでもおなじみ、Mieko先生のレッスンだったのです。
綿スタではなく、ホットヨガのスタジオでした。
レッスン中、Mieko先生は時折、彰先生の指導者トレーニング出身であることを口にしていました。
そんなわけで彰先生の名前は耳に残っていましたが、当時は自分が指導者トレーニングを受けるなど思ってもいなかったので、特に彰先生のDVDを買うとか、綿スタに行くということもなく。
最初の質問の答えのように、もっと深くヨガを学んでみようと思った時に、ふと思い出したのが彰先生の名前でした。
完全に潜在意識に刷り込まれた感じです（笑）！
他も検討しましたが、どうせ行くならレッスンが好きだったMieko先生の師匠に習ってみたい、
という気持ちが強く、事前の説明会も受けず、結局彰先生に会うこともないまま受講を決めました（笑）！
実際にトレーニングを受けてみて、どうでしたか？
まず余談ですが、トレーニング初日、会場に着いたら、しばらく会っていなかったMieko先生の姿が！
アシスタントに入られていたのです。
本当に驚きましたが、何か導きのようなものを感じました。
年齢を重ねても衰えない体の使い方や、体の変化を感じられる感性を学ぶつもりでトレーニングに臨みましたが、最終的には心が変わりました。
自分でも気づいていなかったことに気づきました。
彰先生が行ってくれたさまざまなワークを通して。
涙を流していることも多かったです。
無意識に自分を否定することが当たり前だったことに気づきました。自分にダメ出しが多かったために、人にもダメ出しが多かったことにも気づきました。当たり前だと思っていたことに改めて感謝の気持ちが生まれました。
昔から「四十にして惑わず」と言いますが、そんな次のステージのきっかけを与えてくれたように思います。
（未だ惑いはしますが 笑）
今どんな活動をされていますか？
パーソナルヨガレッスンを自宅（千代田線根津）で行っています。
また、もうひとつのライフワークである料理と合わせ、ヨガを行った後に自作のカレー弁当を召し上がっていただく「カレーヨガ」（名前がそのまんま 笑）というイベントも定期的に開催しています。
その他、地元根津のお寺での「お寺でヨーガセラピー」、子育て中のママさんたちやシニアのみなさまとのヨガサークル、老人ホームでの「椅子ヨガ」指導など、ヨガスタジオに行く元気のない方たちなどにも身近にヨガを取り入れていただけるよう、さまざまな場所に出向いて指導を行っています。
また各所スタジオで指導も行っています。
これから受講される皆さまへ、メッセージをお願いします。
トレーニング修了後、身近な人に教え始め、その範囲がだんだんと広くなって行った時に、「自分には足りないものだらけ」と焦りはじめ、色々なワークショップに通うようになりました。
でも、いろいろ行って結局気づいたことは、「彰先生のトレーニングの中にすべてが詰まっていた」
ということです。
まかれた種が芽吹くタイミングは種類によって違っていますが、種はすべて彰先生のトレーニングでまかれていました。
あと、ひとつ。
よく周りのヨガの先生から驚かれます。綿スタの人って仲いいですよね、と。
同じトレーニングを受けてもそれっきり、という声を、違うスクール出身の先生からよく聞きます。
同期だけでなく、違う年にトレーニングを受けた仲間とも自然に仲良くなっていくのは、彰先生が心を砕いている空間作りのおかげだと思います。
ひとりひとりが周りと溶け合っていこうとするその姿勢が、次第にせっかちになっている世の中を、ちょっとずつでも平和にしてくれるのではないかなあ、と思っています。
彰先生のトレーニングでよかった、と心から感謝しています。
活動の詳細
【自主開催】
パーソナルヨガレッスン（根津）
カレーヨガ（銀座など）
お寺でヨーガセラピー（根津）
https://www.facebook.com/noa.loves.yoga/
【所属】
フィットネスクラブ エスフォルタ（市ヶ谷、渋谷、水道橋、金町）
http://www.esforta.co.jp/
ヨガ＋ルーシーダットン マリカ（西荻窪）
https://www.mallika-yoga.com/
マックス柔術アカデミー＆ヨガスタジオ つくば竹園（つくば）
http://maxjj-tsukuba.com/
manikayoga project（戸越）
https://manikayoga.jp/