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日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師(卒業生) 長太 葉子(okki)

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

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長太 葉子(okki)

講師名

長太 葉子(okki) Nagata Youko

主な活動拠点

北海道

リンク

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主な指導先

ヨガ・瞑想・発酵【yuju】

長太 葉子(okki)


メッセージ

長太農場の味噌、漬物の手作りまた、農場体験を通した瞑想や ヨガ
完全予約制プライベートレッスン など
(通常クラスの他に、瞑想クラス・食べる瞑想・mindfulness・椅子ヨガ・パワーヨガ)
生きることに直結している農業とヨガを通して
その体験と日常・心と身体・人と人とを繋ぐ場所です

難しいポーズを取らなくても
ゆったりとした呼吸で大地と繋がり、気持ちよく伸びて行く身体
気がつけば同時に心も穏やかになっている

ポーズの完成形を目指すよりも
今の私の状態に寄り添い、理解する時間・・・

そんな、フィットネスの枠を超え、生活全般に癒しを与えてくれる時間を
ご自分のために過ごしていただけますように

今出来る精一杯でお手伝いさせていただきます

yujuとはサンスクリット語(インドの古い言葉)で 繋ぐの意味
yogaの語源となった言葉とも言われています
全ては繋がっていることを感じながら
色んなご縁を大切に、穏やかで活き活きとした時間を過ごしていただけるよう、ご準備してお待ちしてます

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