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日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師(卒業生) 長太 葉子(okki)

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

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長太 葉子(okki)

講師名

長太 葉子(okki) Nagata Youko

主な活動拠点

北海道

リンク

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主な指導先

Healing YOGA【yuju】

長太 葉子(okki)


メッセージ

【yuju】とはサンスクリット語で《繋ぐ》の意
ヨガの語源となった単語と言われています

・呼吸とエネルギー
・心と体
・ヨガの時間と日常の時間

それらがお互いに作用しあって穏やかで心地よい状態へ導いてくれるヨガ

難しいポーズを取らなくても
ゆったりとした呼吸で大地と繋がり、気持ちよく伸びて行く身体
気がつけば同時に心も穏やかになっている

そんな、フィットネスの枠を超え、生活全般に癒しを与えてくれる時間を
ご自分のために過ごしていただけますように

今出来る精一杯でお手伝いさせていただきます

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