ヨガサークル・シャンティ練馬日本ヨーガ瞑想協会認定校

ヨガサークル・シャンティ練馬

教室名: ヨガサークル・シャンティ練馬
住所: 東京都練馬区早宮１丁目
お問い合わせ: ヨガサークル・シャンティ練馬
neko.milk.223@icloud.com
開講時間: ＊女性限定
きれいになるパワーヨガ
金曜日 10:15〜11:35（80分）
費用: 詳細はhttps://ameblo.jp/neko-milk-223/をご参照ください♪
講師: Hiroko　

「心と体を磨くってどうしたらいいの！？」そんな想いの中で出逢えたのがヨガでした。ヨガ歴30年以上になります。　初めてのレッスンの後、何ともいえない爽快感と穏やかな気持ちに感激したのを覚えています。仕事のストレスから、当たり前のようにあったニキビもいつの間にか消えてお肌はすべすべ・ツヤツヤになっていました。今ではすっかり日常生活の一部となり、日々のレッスンは欠かせません。( ただ座る20分瞑想も継続中です ) 　ヨガは続ければ続けるほど　深く知れば知るほど「心と体を磨いて、生き方そのものを輝かせてくれるエッセンス」がたくさん詰まっていることを実感します。感謝の気持ちを忘れず、ヨガとは一生のお付合いです。皆さんにヨガの魅力を少しでもお伝えできればと願っています。

【その他指導先】
・ヨガサークル・シャンティ豊洲
・SSC平和台
備考