日本ヨーガ瞑想協会登録校 - 島根県松江市総合体育館

島根県松江市総合体育館

教室名

島根県松江市総合体育館

住所

島根県松江市学園南1-21-1

お問い合わせ

島根県松江市総合体育館
＊どのクラスも体験レッスンあります。
松江市総合体育館へお問い合わせください。

松江市総合体育館　（松江市北公園体育施設）
〒690-0826　島根県松江市学園南1-21-1　
　TEL.0852-25-1700　FAX.0852-21-8950

開講時間

★松江市総合体育館 ヘルスヨガレッスン
月曜日クラス２０：１０〜２１：００
火曜日クラス２０：１０〜２１：００
火曜日クラス１１：１０〜１２：００　
木曜日クラス１１：１０〜１２：００　

ヨガが初めての方でも、体が硬い方でも年齢、性別は問わず
心、体を整えてリフレッシュできるヨガのクラスです。

★松江市総合体育館 パワービューティーヨガレッスン
水曜日１１：１０〜１２：００
シェイプアップ効果のある、やや運動量のあるダイエットに最適なヨガクラスです

６カ月内/全20回

＊月、火曜日の夜クラス、火曜日、水曜日、木曜日の昼クラスの４クラス内で振替可能

費用

★松江市総合体育館 ヘルスヨガレッスン

★松江市総合体育館 パワービューティーヨガレッスン

16,000円/全20回

保険料 64歳以下 1,850円/年間　65歳以上 1,200円/年間

講師

平元 秀子　HIDEKO　HIRAMOTO


島根県松江市で 歯科の受付業務、管理栄養士、お料理教室講師をしながら ヨガ講師として活動しています。 年齢を問わず無理なく長く続けて頂けるヨガの指導を心がけています。 「健康な心と体」「内なる美しさ」「自分らしく生きる」をテーマに ライフスタイルに沿ったヨガを展開していきます。 ヨガを通じて心と体の健康の素晴らしさを体験してみませんか? ポーズが出来る、出来ないではなく伸びている感覚、呼吸が通る感覚 何だかスッキリした〜、気持ち良くリフレッシュできた〜 体が引き締まり、姿勢も美しくなった〜疲れにくくなった〜 ポジティブになったり・・・『しなやかに 美しく 力強い』 そんなご自身の心地良い感覚を味わってみましょう！ 職場、学校、自宅等の出張レッスンも行います。 企業、サークル、各種団体又は個人など、規模の大小にかかわらず レッスンの対応をさせていただきます。 パワーヨガ・ストレッチヨガ・リラックスヨガ・綺麗になるヨガ ラジャヨガ・陰ヨガ・シニアヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ 【資格】 ・全米ヨガアライアンス２００時間指導者トレーニング(POWER/RAJA)修了 ・日本ヨーガ瞑想協会ヨーガ指導者トレーニング(綿本彰) 修了 ・日本ヨーガ瞑想協会　登録講師 ・日本ヨーガ瞑想協会マインドフルネス瞑想指導者育成講座（ベーシック）修了 ・IYC アシュタンガヨガ指導者トレーニング修了 ・アシュタンガヨガ岡山ヨーガインストラクタートレーニング修了　 ・陰ヨガ指導者トレーニング(ベーシック・ヴィクターチャン)修了 ・Junostyle陰ヨガ指導者養成講座ベーシック 修了 ・経絡ヨガ指導者育成講座トレーニング修了 ・キドー・キッズヨガ指導者トレーニング修了 ・チェアヨガ指導者養成講座〔ベーシック、施設向け、アドバンス）修了 ・フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：初級修了 ・フェイシャルヨガ（顔ヨガ）指導者養成講座：アドバンス修了 管理栄養士免許、高等学校二級、中学一級 家庭科教員免許 食品衛生監視員、食品衛生管理者任用資格、野菜ソムリエ 野菜ソムリエ認定料理教室講師、食用ゆり根アドバイザー認定料理家 コミュニケーション能力２級認定 ファスティングアドバイザー資格を保有しお料理教室を主宰し お料理教室講師、フードクリエーターもしています。　 【活動】 ・ひらもとヨガ＆クッキングサロン（火曜午後,木曜夜,土曜午前クラス） ・松江市総合体育館 成人クラス （月、火曜夜,火曜・木曜昼クラス,水曜パワービューティーヨガクラス） ・松江市総合体育館 キッズスポーツ教室 親子ヨガ・キッズヨガ ・専門学校等の体育授業でのヨガレッスン ・出張レッスン、イベントレッスン、プライベートレッスン

【その他指導先】
・ひらもとヨガ＆クッキングサロン

URL

http://www.so-tai.jp/

備考

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