日本ヨーガ瞑想協会登録校 - ヨガサークル ルフィ

ヨガサークル ルフィ

教室名

ヨガサークル ルフィ

住所

東京都台東区　西浅草

お問い合わせ

ヨガサークル ルフィ
詳細はHPでお待ちしています。
http://enjoyyoga.wordpress.com/

開講時間

毎週日曜日　午前10時15分〜11時45分

費用

サークル維持費としての会費。営利目的ではありません。詳細はお問い合わせください。

講師

ますみ　Masumi


ヨーガクラスの後、ふと感じる私の気持ち。 気持ちが大らかになり、なんとなく楽しくて、 身体がほぐれて、ふわっと軽くなる感覚。 続けていくうちに、その心地よさが 少しずつ、でも確かに長く続くようになっていきました。 「ヨーガには、どこに人を変える力があるのだろう？」 その奥深さに惹かれ、綿本スタジオに通いながら学びを重ねてきました。 今ではヨーガは、毎日の生活の中で 私を整え、導いてくれる大切な道しるべになっています。 私たちはつい、 「自分の身体だから」と無理をさせてしまいがち。 でも身体は、本当は小さな声で何かを伝えているのかもしれません。 忙しい日常の中では、その“つぶやき”はかき消されてしまいます。 ヨーガを通して自分の身体と向き合い、 その声に耳を傾け、対話していくことで、 自分にも、周りの人にも、自然と優しくなれる。 心と身体は、きっともっと元気になります。 身体のつぶやきを聴くヨーガを通して、 思わずスキップしたくなるような、軽やかでハッピーな気持ちに近づくお手伝いができたら。 そしてその時間を、みなさんと共有できたら—— それ以上にうれしいことはありません。 ご一緒にヨガを楽しんでいきましょう。

【その他指導先】
・ヨガワイキキビーチ by ヨガ アウェアネス

URL

http://enjoyyoga.wordpress.com/

備考

ヨガ仲間募集中！
男女問わず、ヨガに興味ある方、ヨガに慣れていない方、ヨガが好きな方、ご一緒にヨガを楽しみましょう！

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