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日本ヨーガ瞑想協会登録校 - ヨガサークル ルフィ

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

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ヨガサークル ルフィ

教室名
ヨガサークル ルフィ
住所
東京都台東区 西浅草
お問い合わせ
ヨガサークル ルフィ
詳細はHPでお待ちしています。
http://enjoyyoga.wordpress.com/
開講時間
毎週日曜日 午前10時15分〜11時45分
毎週金曜日 午後8時〜9時15分
費用
1回 ¥1000 

講師
ますみ Masumi ますみ Masumi
詳細

思わずスキップしたくなる・・ ヨーガクラスの後の私の気持ちです。 気持ちが大らかになって、なんとなく楽しくて、体がほぐれて軽い感じ。 続けていくうちに、その心地よい変化が長く続くようになっていくのを感じるようになりました。 ヨーガのどこにそのような人を変化させるパワーが潜んでいるんだろう・・ その奥深いヨーガを学び深めたいと思い、綿本スタジオに通い続けて研鑽を積んでいます。 毎日の生活で、ヨーガがとっても大切な道しるべになってきています。 自分の身体は自分のもの、少しくらい手荒く扱っても良いと考えてしまいがちですが、現在のネット社会の言葉を借りればtwitter、身体も実はつぶやいているかもしれません。 気ぜわしい日常の中でその身体のつぶやきはかき消されてしまう・・ ヨーガで自分の身体に向き合い、そのつぶやきを聞いてコミュニケーションを取っていくと、自分に優しく、周りの人にも優しくなれる。 心と身体はきっともっと元気になります。 身体のつぶやきを聞くヨーガを通して、スキップしたくなるようなハッピーな気持ちに近づくお手伝い、そしてその時間をみなさんと共有できましたら大変うれしく思います。

【その他指導先】
Yoga Awareness ヨガ アウェアネス
URL
http://enjoyyoga.wordpress.com/
備考

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