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吉岡 瑛子
メッセージ
心の解放を得たいと思いヨーガを始めました。
1982年日本ヨーガ瞑想協会綿本ヨーガスクールに入会。
1988年協会認定師範資格取得。
ヨーガそのものだけではなく、その周辺にあることについても、知識を深めていきたい。と同時に、ヨーガの知恵を自分の生活の中に取り込んで、ヨーガ的な生き方を目指したいと常に思っております。ヨーガの3本柱である「調身・調息・調心」が、生き方そのものである、という実感。これがヨーガの魅力でしょうね。
あえて誤解を恐れずに言わせて頂くならば、自分自身を少しでも高めることで、人々の心に伝わる指導ができるようになるのではないかと思い、遅々とした歩みながら、実践しているつもりです。皆さまも、体だけでなく心も調えるヨーガの知恵を、生活の中に活かして頂ければと思います。