日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師（卒業生） もとこ

メッセージ

「〜しなければ」という自分勝手な思い込みで疲弊していた日々からヨガの動きは私を少しづつ自由にしてくれました。
まだまだ呪縛はありますが笑なんとかなんとか過ごしています。
ご自身の状態を感じながらゆるりゆるりと体を動かしていきましょう^_^