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Eiko
メッセージ
YOGA Prana〜からだ・こころ・ととのう〜
運動が苦手でもいい。
身体が硬くてもいい。
頑張らなくてもいい。
ご自分のペースで、
身体と心に寄り添いながら、
ゆっくり丁寧に動いてゆくヨガ。
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YOGA Prana〜からだ・こころ・ととのう〜
運動が苦手でもいい。
身体が硬くてもいい。
頑張らなくてもいい。
ご自分のペースで、
身体と心に寄り添いながら、
ゆっくり丁寧に動いてゆくヨガ。