日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師（卒業生） 山田きえ

メッセージ

ヨーガの実践は、その量や強さで計られるのではなく「繰り返し続けること」がとても大切です。未来にある「なにか」を目指して続けるのではなく、「今この時」を感じて繰り返していると「なにか」が向こうからやって来ます。繰り返すことで自分は変わっていく、ヨーガは、そのことを信じて生きる、生き方の一つだと思います。