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佐藤由紀子
メッセージ
10歳の頃から、母(旧綿本ヨーガスクール栃木校、現小山ヨーガスタジオ主宰)の元でヨーガに親しむ。
大学卒業後は音楽業界に身を置き、ヨガとは無縁の生活を送っていたが、次第に本当の自分(真我)や自分の役割(分)について考えるようになり、2013年からヨガを再開。
2014年3月、インド・リシケシでのインターナショナルヨガフェスティバルに参加。
2015年、日本ヨーガ瞑想協会指導者トレーニング200時間コース(綿本彰)を修了。全米ヨガアライアンス200RYTを取得。
2016年1月から小山ヨーガスタジオで指導を開始。現在はパワー・ヨガ、陰ヨガ、RAJAヨガ、ストレッチ・ヨガのクラスを担当している。
ヨガが身近にあったせいで、長い間敢えて距離を置いていましたが、知り合った多くのミュージシャンがヨガや瞑想を実践していたことに影響を受けて再開しました。
これからは、一生をかけてヨガを深め、先人達の遺したヨガの智慧を伝えていきたいです。
好きなアーサナ
ターダ・アーサナ(山のポーズ) スカ・アーサナ(安楽座) シャヴァ・アーサナ(無空のポーズ) バラ・アーサナ(子どものポーズ)シールシャ・アーサナ(頭立ちのポーズ) マーラーサナ(花輪のポーズ)