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足立区 ハンディキャップ・ヨガ
- 教室名
- 足立区 ハンディキャップ・ヨガ
- 住所
- 東京都足立区興野一丁目18番38号 興本地域学習センター
- お問い合わせ
- 足立区 ハンディキャップ・ヨガ
03-3889-0370
(興本地域学習センター) - 開講時間
- 第３土曜日 10:45-12:00
11、12月は会場の都合により開催なし。 - 費用
- 1000円
- 講師
-
山崎礼子 Yamazaki Reiko
皆さま、ナマステ〜！ 何事にも飽きっぽい私がこよなく愛してやまないもの、それがヨガです。 ヨガをすると、頭はスッキリ、体はラク〜に、心は前向きに。 なんだかイイことばっかり！ そんな感覚をたくさんの人とシェアしたくて、インストラクターになりました。 ヨガの長〜い道のりを、まだまだ歩き始めたばかり。 いつか皆さんに、ヨガの素晴らしさをお伝え出来るようになりたい。 こんな私ですが、一緒にそれぞれのヨガを深めていきませんか？ マットの上で体を伸ばし、心もスーッと伸ばしましょう。 吐く息と共に、胸のつかえも吐き出しましょう。 イヤなことがあった日こそ、どうぞレッスンに来て下さい。 ご機嫌麗しく、心も体も軽やかに〜♪ 「元気になるヨーガ」を目指して、今日もマットを広げます。 全米ヨガアライアンス認定RYT200(綿本彰氏Teacher's training)修了 峯岸道子氏考案・肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了 峯岸道子氏考案・ハンディキャップヨガ指導者養成講座修了 健康運動実践指導者
【その他指導先】
・茅場町SURYA ヨガ・サークル
・プラネタリウム・ヨガ
・自由が丘産経学園
・爽インドラーニ
- 備考
- 心身に障がいのある方、高齢で通常のヨガクラスでは難しいと感じる方のためのクラス。
正座が出来ない方も大歓迎！
ヨガマットやブロック等の補助具がそろっています。
ゆったりペースで進めてゆきます。
お気軽に体験に来てください。
http://www.city.adachi.tokyo.jp/cgi-bin/odekake/index.php