ヨガ指導者トレーニングトップ > 全国登録校サーチ > ウィング・ハット春日部
ウィング・ハット春日部
- 教室名
- ウィング・ハット春日部
- 住所
- 埼玉県春日部市谷原新田1557-1 春日部市総合体育館
- お問い合わせ
- ウィング・ハット春日部
048-733-7575 - 開講時間
- 毎週土曜日 10:30～11:30 ほっこりヨガ
定員15名
＊現在コロナ禍のため、事前予約制となっています。
毎月20日から月末までの申込で、翌月1ヶ月分の予約ができます。
毎月第1週めに全額入金(参加できない日があっても返金は不可)
プログラムに空きがあれば当日でも電話予約可能。その都度¥600をお支払いください。
電話予約は12時～19時 ☏048-733-7575(ウィングハットトレーニング室)
キャンセル待ち有
スタジオまでの移動用シューズをご用意ください。
マット有
＊月曜日19:30～のクラスは現在休止しております。 - 費用
- 事前予約→月4回 ¥2400
月5回¥3000
当日予約→¥600 - 講師
- URL
- http://winghat.info/venue/program-winghat
- 備考
- 簡単な身体を解してから動き始めます。
窓のから広がる青空を眺めながら
自分の内側の呼吸を丁寧に感じながら
太陽礼拝で朝ヨガのスタートをします。
バランスポーズで体幹も鍛えブレない軸もつくります。
自分の身体に寄り添いながらゆったりした呼吸を繰り返すことで身体の柔軟性も少しずつついてくるでしょう。
ヨガの後に広がる「ほっこり」とした感覚(安らぎ、穏やかさ、リラックス、満たされた感覚)を味わってみてください。
また、スタジオの横にはマシーンジムもあるので走ったり筋トレもできます。