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日本ヨーガ瞑想協会登録校 - (株)カルチャー 春日部カルチャーセンター

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

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(株)カルチャー 春日部カルチャーセンター

教室名
(株)カルチャー 春日部カルチャーセンター
住所
埼玉県春日部市南1-1-1 ララガーデン春日部3F
地図
お問い合わせ
(株)カルチャー 春日部カルチャーセンター
春日部カルチャーセンター
048-745-7011
(10:00〜21:00)
開講時間
①第1・第3(木) 10:15〜11:15「基礎からはじめる やさしいヨガ」

②第2・第4(日) 10:30~11:30 「パワーヨガ」
費用
入会金 ¥5500
(永久会員制)
会員様ご家族⇒¥2750
三井ショッピングカード(セゾン)ご提示⇒¥3300
70歳以上⇒無料

1ヶ月 ¥4900
3ヶ月分前納

《やさしいヨガ》ヨガベルト代 ¥2178
講師
Yuki /山本由紀  Yuki /山本由紀 
詳細

ヨガをすることが、いつしか自然と欠かせないものになっていました。それは心があっちこっちに振り回され、外側の刺激に反応し過ぎて疲れ切ってしまった私にとって、とても大切な時間となりました。本当の私は、今何を感じ、何をしたがっているのか、1枚1枚ベールを剥がして、海の底深く潜っていくような。辿り着いたところは、音もなくしーんと静まり切ったとてもほっとでき、安心でき、心から寛げるところでした。とても神聖なところ。そんな場所があなたの中にも必ずあります。誰かに頼る必要もなく、人は自分で自分をちゃんと癒すことができる。 ヨガのそんな魅力を、一人でも多くの方に知っていただけるよう活動しております。 ・定期クラス 埼玉県春日部カルチャーセンター、春日部総合体育施設(ウィング・ハット)、春日部市内の施設 さいたま市浦和美園 東京都荒川区のマンション専属施設 ・パークヨガ(春と秋) ・単発クラス 【ヨガニードラ】【陰ヨガ】【リストラティブヨガ】 ・春日部市生涯学習市民塾(年3回、ボランティア) ✳︎HP: https://hokkori-yoga.com/

【その他指導先】
ほっこりヨガ
ほっこりヨガ
ウィング・ハット春日部
URL
http://www.culture.gr.jp/spn/detail/kasukabe/itemview_97_903020468.html
備考
①《やさしいヨガ》
ヨガをやったことのない方でもご参加いただけるクラス。

キレイなポーズがとれなくても大丈夫です。誰かと比べる必要もありません。
自分体に寄り添うこと、無理のないこと、体の声を聞くことから始めてみましょう。


ポーズの心地良さを感じて受け取るのはあなたです。
体を使いポーズをとっていくと、やり方を間違わなければ心も整ってきます。

ヨガでリフレッシュ&リラックス。


②《パワーヨガ》

呼吸を丁寧に感じながら、呼吸と動作を連動させ流れるようにポーズを展開していくヴィンヤサフローのヨガ。深い呼吸と共に十分に体を動かし代謝、集中力をUPし心身をリフレッシュします。

*体験もできますので、一度お試しください。

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