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自由が丘産経学園
- 教室名
- 自由が丘産経学園
- 住所
- 東京都目黒区自由が丘１−３０−３ 自由が丘東急ビル５階
- お問い合わせ
- 自由が丘産経学園
http://www.sankeigakuen.co.jp/
- 開講時間
- 毎週金曜日
10:00-11:30 目覚めのストレッチ・ヨーガ
11:45-13:15 午後のリフレッシュ・ヨーガ - 費用
- 入会、受講料等、詳しくはＷＥＢで。
http://www.sankeigakuen.co.jp/
- 講師
- URL
- http://www.sankeigakuen.co.jp/
- 備考
- 自由が丘駅前のカルチャーセンターのクラスです。
ヨーガの基本を大切にしながら、心身をほぐしていきます。
まったくの初心者から長年続けている方まで、それぞれのヨーガを深めています。
現在は50〜80歳代まで、女性のみのクラス。
ストイックに頑張らなくても大丈夫！アロマの香りを楽しみながら始めましょう。
クラスの冒頭に毎回5分程度、ヨーガ哲学にまつわるお話もしています。
65歳以上はいつでも入会金無料です。
結果を急がず、それぞれのペースで楽しみながら長く続けられるヨーガを！