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日本ヨーガ瞑想協会登録校 - 自由が丘産経学園

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

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自由が丘産経学園

教室名
自由が丘産経学園
住所
東京都目黒区自由が丘1−30−3 自由が丘東急ビル5階
お問い合わせ
自由が丘産経学園
http://www.sankeigakuen.co.jp/

開講時間
毎週金曜日
10:00-11:30 目覚めのストレッチ・ヨーガ
12:00-13:30 午後のリフレッシュ・ヨーガ
費用
入会、受講料等、詳しくはWEBで。
http://www.sankeigakuen.co.jp/

講師
山崎礼子 Yamazaki Reiko 山崎礼子 Yamazaki Reiko
詳細

皆さま、ナマステ〜! 何事にも飽きっぽい私がこよなく愛してやまないもの、それがヨガです。 ヨガをすると、頭はスッキリ、体はラク〜に、心は前向きに。 なんだかイイことばっかり! そんな感覚をたくさんの人とシェアしたくて、インストラクターになりました。 ヨガの長〜い道のりを、まだまだ歩き始めたばかり。 いつか皆さんに、ヨガの素晴らしさをお伝え出来るようになりたい。 こんな私ですが、一緒にそれぞれのヨガを深めていきませんか? マットの上で体を伸ばし、心もスーッと伸ばしましょう。 吐く息と共に、胸のつかえも吐き出しましょう。 イヤなことがあった日こそ、どうぞレッスンに来て下さい。 ご機嫌麗しく、心も体も軽やかに〜♪ 「元気になるヨーガ」を目指して、今日もマットを広げます。 全米ヨガアライアンス認定RYT200(綿本彰氏Teacher's training)修了 峯岸道子氏考案・肩甲骨ヨガ指導者養成講座修了 峯岸道子氏考案・ハンディキャップヨガ指導者養成講座修了 健康運動実践指導者

【その他指導先】
茅場町SURYA ヨガ・サークル
足立区 ハンディキャップ・ヨガ
プラネタリウム・ヨガ
爽インドラーニ
URL
http://www.sankeigakuen.co.jp/
備考
自由が丘駅前のカルチャーセンターのクラスです。
ヨーガの基本を大切にしながら、心身をほぐしていきます。
まったくの初心者から長年続けている方まで、それぞれのヨーガを深めています。
現在は50〜80歳代まで、女性のみのクラス。
ストイックに頑張らなくても大丈夫!アロマの香りを楽しみながら始めましょう。
クラスの冒頭に毎回5分程度、ヨーガ哲学にまつわるお話もしています。
65歳以上はいつでも入会金無料です。
結果を急がず、それぞれのペースで楽しみながら長く続けられるヨーガを!

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