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アイ
メッセージ
東京でミュージカルの舞台に立っていた頃、ダンスによる筋肉疲労や脱臼、肉離れ、ムチウチ首に悩まされ、身体メンテナンスのためにヨガを始める。
ヨガのフィジカル面への効果と、根底に流れる哲学に魅了され、７年間の実践を経て、2010年に指導者養成講座を修了。
東京にてスタジオやフィットネスクラブのインストラクターとして活動後、
福井県のお寺、スタジオ、イベント、リハビリセンター、鍼灸院などでヨガ指導を行う他、市役所職員のストレスケア講座などでも講師を務める。
出産後、沖縄へ移住。
2020年 沖縄県読谷村にてヨガ教室「あうん」をオープンさせる。
自らのヨガ実践や指導経験の中で咀嚼してきたヨガ哲学、チャクラ理論、心身論、運動解剖・生理学、心理学を浸透させた押し付けのない自由な指導法に定評がある。
2021年より、ヨガにスピリチュアル的ヒーリングやワークを取り入れ、様々な悩みを身体・心・魂の視点から解決していくオリジナル手法で、日々クライアントの皆さまを癒し中。
・全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガ指導者養成講座修了（綿本彰）
・ルナワークス認定 マタニティヨガ指導者養成講座修了（岡部朋子）
・Bliss Baby Yoga認定 産前産後ヨガ指導者養成講座修了（エマ・グラント）
・Yoga Ed.認定 キッズヨガ指導者養成講座修了（ブリン・カレダ）
・たいわ士 育成講座修了（南山みどり）
・マインドブロックバスター養成講座修了（砂畑まみえ）
・5つのマインドフルネストレーニング受戒者（ティック・ナット・ハン）
・ライトワーカー講座修了（KIKU）