日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師（卒業生） しょうこ

メッセージ

まだ三人の子供たちが小さくて、自分の時間なんて全然なかった育児疲労ピークの時期、たまたま偶然、書店で手にとった綿本彰先生の一冊の本。
それが私とヨガとの出会いでした。必要なときに必要な出会いはやってきてくれるものですね。

以来ずっとヨガは私の日常のなかにあります。

ヨガを続けることによって得たものは、自分の何かがかわったということではなく、自分のなかにあるものに気づけたという感覚。
私はこんなにも愛に包まれていて、愛に溢れているんだという、すべてに満たされた優しい感じ。

あえて言葉にするなら、家族への感謝、まわりへの感謝。ありがとう、という思いと言葉をいつも身に纏うことができている安心感。
何者にも脅かされることのない自分自身の土台と軸。何があっても幸せだっていいきれる強さ。・・・。
クラスではそんな感覚をシェアできたらいいなと思っています。