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日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師(卒業生) なかともこ

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

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なかともこ

講師名

なかともこ Tomoko Naka

主な活動拠点

東京都, 神奈川県

リンク

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主な指導先

フェアトレード ショップ People Tree 自由が丘本店

茅ヶ崎市高砂コミュニティセンター

なかともこ


メッセージ

ヨガが私に教えてくれるものは、体の硬さ・柔らかさに関係なく、「旅」だと思います。旅は、出発地点と戻ってくる地点が一緒。自分の体やマインドを出発して、今、自分がどういう状態にあるのかな?の旅に出ては、自分の殻(体)に戻る。その旅の途中、その過程が楽しくもあり、辛くもあるけれど、全て受け入れることが出来た時、それは多分、素晴らしい感覚に満たされることと思います。

この感覚を、ヨガを通じて、一人でも、そして少しでも、みなさんの、お役に立てたなら、幸いです。現在、60分〜100分のシークエンスを基準に、初心者〜経験者までの指導を行っております。基本的には日本語ですが、英語での誘導にも対応しております。また、生徒の皆様のご希望に応えられるよう、ヨガ関連の書籍やCD等の貸し出しなども行っております。

RYT200 Power and Raja yoga 修了
Paul Grilly Yin yoga 30hrs 修了
RYT180 Vinyasa yoga (取得課程にて辞退)
友永ヨーガ学院 マタニティ・ヨーガ指導者トレーニング 2014 修了
等々力、二子玉川区民館、People Tree 自由が丘、Patagonia 吉祥寺、渋谷ストア、茅ヶ崎市公民館にて定期クラスあり

2018年04月12日更新

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