本文の開始

日本ヨーガ瞑想協会 YOGA.jp - 全国登録講師(卒業生) なかともこ

綿本彰によるヨガ指導者トレーニング。週末通学/集中合宿が選べる、高い技術が学べるヨガインストラクター養成。パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ、ラージャヨガ、瞑想の講師を育成。

ヨガ指導者トレーニングトップ > 全国登録講師(卒業生)サーチ > なかともこ

なかともこ

講師名

なかともこ Tomoko Naka

主な活動拠点

東京都, 神奈川県, 埼玉県

リンク

ホームページブログ

主な指導先

茅ヶ崎市高砂コミュニティセンター

フェアトレード ショップ People Tree 自由が丘本店

南浦和公民館 Home Yoga Institute

なかともこ


メッセージ

ヨガが私に教えてくれるものは、体の硬さ・柔らかさに関係なく、「旅」だと思います。旅は、出発地点と戻ってくる地点が一緒。自分の体やマインドを出発して、今、自分がどういう状態にあるのかな?の旅に出ては、自分の殻(体)に戻る。その旅の途中、その過程が楽しくもあり、辛くもあるけれど、全て受け入れることが出来た時、それは多分、素晴らしい感覚に満たされることと思います。

この感覚を、ヨガを通じて、一人でも、そして少しでも、みなさんの、お役に立てたなら、幸いです。現在、60分〜120分のシークエンスを基準に、初心者〜経験者までの指導を行っております。基本的には日本語ですが、英語での誘導にも対応しております。また、生徒の皆様のご希望に応えられるよう、ヨガ関連の書籍やCD等の貸し出しなども行っております。

RYT200 Power and Raja yoga 2010 修了
Paul Grilly Yin yoga 30hrs 修了
RYT180 Vinyasa yoga (取得課程にて辞退)
友永ヨーガ学院 マタニティ・ヨーガ指導者トレーニング 2014 修了

等々力、二子玉川区民館、People Tree 自由が丘、Patagonia 吉祥寺、渋谷ストア、茅ヶ崎市公民館、埼玉南浦和公民館にてHome Yoga Institute開催定期クラスあり

金峰山小屋でのヨガと登山のリトリート、南相木村 立原高原キャンプ場での「みんなで朝ヨガ!」等アウトドアイベントでのクラス開催あり


2022年06月01日更新

一覧に戻る

ページの終了